130º lugar na classificação geral individual masculina

Na "Lisboa International Triathlon":

Swim 37:15; Bike 2:37:45; Run 1:35:59; Tempo final 4:55:34.
Foi uma prova duríssima, principalmente na corrida...PARABÉNS Ricardo!!

Resultados: http://www.lisboatriathlon.com/index.php?option=com_content&view=article&id=96&Itemid=94&lang=en

Em 2009, decorreu desta forma:
Swim 36:42; Bike 2:35:21; Run 1:30:42; Tempo final 4:48:03.

Agora segue-se a preparação para as próximas provas. Bons treinos...